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常喝咖啡会影响女性的生育能力吗
来源:http://beijingivf.cn  时间:2019-11-04
摘要:咖啡已成为都市人每天必不可少的搭配,对于经常熬夜的人来说,早晨来一杯提神,工作太多来一杯醒脑。其实很多女性不知道的是,喝咖啡太多,是会影响女性的生育能力的哦。研究

  咖啡已成为都市人每天必不可少的搭配,对于经常熬夜的人来说,早晨来一杯提神,工作太多来一杯醒脑。其实很多女性不知道的是,喝咖啡太多,是会影响女性的生育能力的哦。

  研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女患不孕症的几率大得多。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员同时指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

  其实咖啡是一种香味俱佳的饮品,只要科学饮用,就不会对身体产生什么危害。如何健康喝咖啡呢?

  首先,咖啡应在早餐后饮用。

  在晨光中享受一杯香醇的咖啡,为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是,咖啡最好在早餐后喝,因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激,对健康不利。

  咖啡的饮用宜淡不宜浓!

常喝咖啡会影响女性的生育能力吗

  喝咖啡的话尽量选择淡一点的,不要喝太浓的咖啡,浓咖啡会让人比较燥,同时会降低人的判断和理解能力。

  

  喝白酒不喝咖啡。

  白酒与含咖啡因的饮料同饮,会加重酒精对人体的损害。酒精与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担。

  以鲜奶取代奶精。

  为了健康着想,建议用鲜奶取代奶精,且少加糖,以免常喝咖啡会影响女性的生育能力吗抵消咖啡原有的好处。

  注意咖啡的适量饮用。

  不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡,这样相当于喝了大量的兴奋剂,有可能导致心脏无法负荷而发生病变。

  老年人不宜喝。

  人的一生都需要补钙,老年人缺钙更加严重,加上进食量少,每天吸收的钙不多,与代谢需要相差甚远。咖啡因的利尿作用,能将吸收的钙减少一半。老人若经常饮用咖啡饮料,会加剧体内钙质的缺乏,会引起骨质疏松。

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